-Kelj fel 15 perccel hamarabb!
-Készülj a reggelre az előző este!
-Jegyzetelj mindent, írd fel a teendőidet!
-Javítsd meg, ami nem működik.
-Meditálj!
-Mondj "NEM"-et gyakrabban!
-Állíts fel fontossági sorrendet!
-Kerüld a negatív embereket!
-Tarts evésszünetet!
-Az olyan munkákban, amiket nem szeretsz/nem értesz hozzá, kérj segítséget!
-A nagy feladatokat oszd fel kisebb részegységekre!
-Tekints a problémákra kihívásként!
-Mosolyogj!
-Legyen minden nap időd magadra!
-Olyan ruhát vegyél fel, amiben jól érzed magad!
-Higgy magadban!
-Képzeld el magad, mi fog változni, ha eléred a céljaid!!
-Ne vegyél mindent komolyan, formáld a humorérzéked!
-Ne halogass semmit "holnapra"!
-Legyenek céljaid!
-Állj meg gyönyörködni a természetben!
-Tanulj meg lassan lélegezni és lenyugtatni magad!
-Csinálj valami teljesen újat!
-Cserélj le egy rossz szokást valami jóra!
-Gondold végig, hogy már mennyi mindent elértél eddig!
-Fejlődésre törekedj, ne tökéletességre!
-Szemlélj meg egy műalkotást alaposan!
-Ültess egy fát!
-Állj fel és nyújtózkodj egy kicsit!
-Mindig legyen "B" terved!
-Sétálj egyet a friss levegőn!
-Fordíts energiát önmagad megismerésére!
-Gyakorold a hallgatást!
-Tudd a határaidat és engedd, hogy mások is tudják!
-Hajtogass és dobj egy egy papírrepülőt!
-Légy aktív!
-Menj korán dolgozni!
-Masszíroztasd meg magad!
-Menj egy másik úton egy ismert helyre!
-Érj haza korán a családodhoz!
-Emlékezz rá: MINDIG van választásod.
-Ne próbálj más embereket megváltoztatni erőszakosan!
-Aludj eleget!
-Dícsérj meg másokat!
-Lassíts le, élvezz minden napot egyenként...még előtted az Élet!
